به نظر می رسد جوان و جذاب بدون توجه به سن ، رویای هر زن است. روش های مختلفی برای تازه نگه داشتن پوست و الاستیک وجود دارد. شخصی به طور مرتب به یک متخصص زیبایی مراجعه می کند و در روش های سخت افزاری و تزریق داروهای معجزه آسا ، ثروت خود را خرج می کند. و کسی تصمیم می گیرد به تنهایی از ظاهر خود مراقبت کند. اگر مراقبت از خانه مناسب را انتخاب کنید ، می تواند به یک برنامه زیبایی مؤثر تبدیل شود و نتیجه بدتر از دستکاری سالن های پیچیده را بدست آورید.
دلایل پیری پوست
با افزایش سن سلولهای پوستی ، تعادل چربی آب مختل می شود. این همان چیزی است که منجر به ظاهر چین و چروک بر روی صورت و لکه دار شدن پوست می شود. پوست مرطوب نشده کافی خشک و لاغر نمی شود ، لحن را از دست می دهد ، خشک می شود. در جوانی چنین مشکلی وجود ندارد - یک سد لیپید طبیعی مانع از تبخیر رطوبت می شود ، اما به تدریج راه را برای تغییرات مرتبط با سن از بین می برد و باز می کند.
به همین دلیل در بزرگسالی ، مراقبت های اضافی لازم است ، که در درجه اول مرطوب کردن پوست است. برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی و بهبود لحن ، باید به طور مرتب کمبود مایعات را جبران کنید. متأسفانه ، برای این کار کافی نیست که آب زیادی بنوشید - رطوبت هم از داخل و هم از خارج لازم است. اما به طور مقدماتی ، پوست باید به درستی تهیه شود.
تمیز کردن پوست در خانه
هر روش جوان سازی صورت فقط می تواند بر روی پوست چاه انجام شود. چربی اضافی پوست ، سلولهای کراتین شده ، مواد آرایشی تزئینی و گرد و غبار باید کاملاً از بین برود. برای انجام این کار ، می توانید از هر ابزار شستشو متناسب با شما استفاده کنید.
روشهای پاکسازی را می توان با حمام بخار تکمیل کرد - آنها گردش خون را بهبود می بخشند ، که تأثیر مفیدی بر چهره و رنگ کلی پوست دارد. علاوه بر این ، آنها منافذ را آشکار می کنند ، به این معنی که ترک محصولات می توانند به راحتی به لایه های عمیق تر اپیدرم وارد شوند.
حمام های بخار را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. اگر گیاهان دارویی را به آب اضافه کنید ، این نتیجه اضافی خواهد داشت - پوست را روشن تر می کند ، به مقابله با التهاب کمک می کند ، روی پوست پوست می شود.
لایه برداری خانگی و ماسک صورت
لایه برداری برای تمیز کردن عمیق پوست ضروری است. این امکان را به شما می دهد تا سلولهای کراتینیزه شده را از سطح اپیدرم برداشته و بافت را از بین ببرید.
محصولات لایه برداری خانگی را می توان در یک فروشگاه خریداری کرد یا خود را آماده کرد. بیشتر اوقات ، قهوه یا جو دوسر برای پایه لایه برداری استفاده می شود. دانه های قهوه ای قهوه پرخاشگرتر هستند و پوسته ها حتی برای پوست حساس نیز مناسب هستند. لایه برداری جو دوسر یک تمیز کردن بسیار نرم است که به موازات التهاب می جنگد و اثر آرامش بخش دارد.
پس از تمیز کردن عمیق روی صورت ، باید از ماسک مغذی استفاده شود. بهتر است اگر مبتنی بر روغنهای طبیعی (بادام ، زردآلو ، زیتون و غیره) باشد. ویتامین E ، که در آنها موجود است ، به بازسازی سلول خوب کمک می کند و فرآیندهای پیری را کند می کند.
ماسک صورت خانگی با روغن زیتون
در مخلوط حاوی 1 زرده تخم مرغ ، یک قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو ، 5-10 قطره روغن زیتون اضافه می شود. ماسک حاصل پس از لایه برداری روی پوست صورت و گردنبند اعمال می شود و پس از 15 دقیقه با آب گرم شسته می شود.
بعد از تمام مراحل ، تهیه ماساژ سبک ، به عنوان مثال ، سکته مغزی یا ضربه زدن به صورت خود را در امتداد خطوط ماساژ برای چند دقیقه مفید است و از پایین به بالا حرکت می کنید. این امر خون را فعال می کند ، لحن را بهبود می بخشد و از ظهور چین و چروک های صورت جلوگیری می کند.
چه چیزی را از پوست محافظت کنید
دشمن اصلی زیبایی زنانه ماوراء بنفش است. پرتوهای خورشید در حال خشک شدن پوست است و برنزه کردن منظم (از جمله در سولاریوم) می تواند منجر به پژمردگی زودرس و چین و چروک شود. از اشعه ماوراء بنفش سوء استفاده نکنید و حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
از نظر ما ، وضعیت داخلی بدن نیز منعکس می شود. کار بیش از حد ، تحریک ، تنش عصبی به طور مخرب بر کار همه اندام ها و سیستم ها عمل می کند و این دیر یا زود بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد.
سعی کنید تعادل را حفظ کنید ، از استرس خودداری کنید ، بیشتر استراحت کنید و استراحت کنید. و اگر احساس می کنید که ریتم زندگی بیش از حد خسته کننده است ، استراحت کنید ، یک روز را در طبیعت بگذرانید یا حداقل یک چای گیاهی تسکین دهنده را با مومیایی لیمو بنوشید.
رژیم غذایی متعادل
اگر پوست مواد مغذی کافی را از داخل دریافت نکند ، روشهای بازتابنده سود نخواهد داشت. رژیم غذایی شما باید شامل فیبر زیادی باشد (سموم را از بین می برد ، سیستم هضم را عادی می کند) ، ویتامین ها (آنتی اکسیدان های لازم و مواد مفید را به بدن تأمین می کنند) و پروتئین ها (یک ماده ساختمانی برای سلول ها هستند).
چربی و شیرین را حذف کنید - هیچ فایده ای از این محصولات وجود ندارد. با چنین تغذیه ای ، پوست شما همیشه جوان و زیبا خواهد بود.
فواید و آسیب های لوازم آرایشی
ماسک یا اسکراب خانگی مطمئناً مفید و بی خطر است ، اما همیشه فرصتی برای تهیه مواد آرایشی لازم به تنهایی وجود ندارد. در این حالت ، می توانید آنها را در یک فروشگاه خریداری کنید. نکته اصلی این است که ترکیب را با دقت بخوانید و محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی مواد مضر نباشند.
برای اینکه با یک محصول آرایشی اشتباه نکنیم ، اجزای اصلی آن را در نظر خواهیم گرفت و فهمیدیم که آنها چه مفید هستند و چه چیزی مضر هستند.
سیلیسون
بسیاری از مواد شامل این کلاس از ترکیبات هستند. بیشتر اوقات ، می توانید نام هایی مانند سیکلومتری ، Dimetikon را روی بسته پیدا کنید. همه اینها سیلیکون هایی با ترکیبات مختلف هستند که اغلب به عنوان پایه ای برای تولید مرطوب کننده ها خدمت می کنند. وجوه به صورت سیلیکون بهتر از روغن ها اعمال می شود ، درخشش جسورانه ای باقی نمی ماند و کاملاً مرطوب می شود. علاوه بر این ، آنها یک اثر بلند کردن دارند: پس از آنها پوست صاف تر و الاستیک به نظر می رسد.
مزایای:
- سیلیکون ها hypoallergenic هستند ، می توان از حساس و مستعد ابتلا به پوست استفاده کرد.
- یک لایه محافظ ایجاد کنید که صورت را از اثرات پرتوهای سرما ، باد و ماوراء بنفش محافظت کند.
- تسکین لایه برداری ، تسریع در بهبود زخم ، توصیه شده برای استفاده برای درماتیت مختلف.
نقص ها:
- شما نمی توانید از افراد مستعد آسم استفاده کنید.
- با استفاده طولانی مدت ، سیلیکون ها عملکردهای محافظ طبیعی پوست را مختل می کنند.
امولسیفرها ، تنظیم کننده های ویسکوزیته ، سورفاکتانت ها
امولگاتورها و تنظیم کننده های ویسکوزیته متعلق به مواد کمکی هستند - به آنها نیاز است تا محصول دارای قوام لازم باشد ، مایع نیست یا برعکس ، خیلی ضخیم نیست. مواد فعال سطح (سورفاکتانتها) بیشتر در محصولات شستشو استفاده می شوند-آنها وظیفه دارند اطمینان حاصل کنند که کف یا ژل به خوبی چربی اضافی و آلودگی از سطح پوست را از بین می برد.
مزایای:
- تمیز کردن پوست بدون سورفاکتانت غیرممکن خواهد بود ، زیرا آب با ذرات چربی ارتباط ندارد.
- بسیاری از تنظیم کننده های ویسکوزیته خصوصیات مرطوب کننده محصول ، به عنوان مثال ، الکل های چرب را تقویت می کنند.
نقص ها:
- تنظیم کننده های مبتنی بر الکل دناتوره شده معمولی می توانند باعث خشک شدن اپیدرم شوند.
- سورفاکتانتهای تهاجمی پوست را بیش از حد کاهش می دهد ، که منجر به تخریب ایمنی آن می شود.
مواد خاص اقدامات
اینها شامل مؤلفه هایی است که عملکردهای اصلی را انجام می دهند. اینها گلیسیرین ، پروپیلن گلیکول ، اوره ، سرامیدها ، ویتامین های مختلف و سایر مواد هستند. هر یک از آنها عملکرد خاص خود را دارند و بیشتر اوقات می توان اثربخشی آنها را تنها پس از استفاده از محصول ارزیابی کرد.
بسته به کمیت ، آنها می توانند باعث واکنش فردی بدن شوند ، بنابراین هر محصول به آزمایش اولیه نیاز دارد. به عنوان مثال ، مقدار کمی خامه را در خم آرنج از داخل بمالید و چند دقیقه صبر کنید. اگر تحریک یا احساس سوزش ظاهر شود ، این ابزار مناسب شما نیست.
یک نقطه ضعف مشترک مواد آرایشی ویژه با هدف خاص این است که حاوی مواد بسیار کمی فعال است. حتی اگر روی برچسب نوشته شود که شما یک مرطوب کننده شدید دارید ، به احتمال زیاد خود مواد مرطوب کننده در آن بیش از 10-15 ٪ نیست. این امر در مورد لوازم آرایشی حرفه ای ، که تأثیر قوی تری دارد (اما همچنین نیاز به دقت زیادی در استفاده دارد) صدق نمی کند.
رنگها ، مواد نگهدارنده ، عطرها
وقتی می گویند لوازم آرایشی آنها حاوی مواد نگهدارنده نیست ، به تولید کنندگان گوش ندهید. بدون آنها ، بودجه برای چند روز بدتر می شود. و اگر حداقل یک ماه از کرم استفاده می کنید ، احتمالاً دارای مواد نگهدارنده است. در بیشتر موارد ، فرقی نمی کند مواد طبیعی یا مصنوعی باشد. مقدار آنها در مواد آرایشی به حدی کوچک است (کمتر از 0.5 ٪) که تأثیر قابل توجهی بر روی پوست ندارند.
طرفداران لوازم آرایشی ارگانیک طبیعی هرگز کرم یا لوسیون خریداری نمی کنند ، که حاوی پارابن ، اسید اتیلندیامینتراکس یا فنوکسی اتانول است. با این حال ، هیچ دلیل واقعی برای ترس از این مواد وجود ندارد. این یک ادای احترام به مد است تا یک ضرورت حیاتی.
رنگ ها و عطرها برای یک محصول آرایشی مورد نیاز است تا به نظر برسد و بوی جذاب داشته باشد. و در اینجا همه چیز با حساسیت فردی به مؤلفه ها تصمیم می گیرد. برخی از آنها می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند ، بنابراین هرگونه مواد آرایشی قبل از استفاده باید آزمایش شود.
هر زن ، صرف نظر از وضعیت مادی و دانش حرفه ای ، می تواند به یک آرایشی عالی برای خودش تبدیل شود. فقط برای انتخاب مجموعه مناسب از رویه ها و لوازم آرایشی مؤثر برای هر فصل کافی است. خوب ، البته ، به طور مرتب از آنها استفاده کنید!